1日中、意図的に気持ちをキレたままにさせてた。 そうしてると、楽になるから。 少し前だったら、そうすることさえできなかった。 精神のコントロールが戻ってきた。 休んでた時、普通にしてたつもりだけど、N人に落ち込んでるように見えるって言われた。 暗…