予想通りの筋肉痛。 肩の外側はそれほどでもないのに、内側が痛む。 インナー痛いって、やばいと思う。 ストレッチで補えなくなったら、病院行きかもしれん。 そうなんないため、とりあえずストレッチとインナー強化はしておく。 (秘) >
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