2010-04-05 なまりすぎ 予想通りの筋肉痛。 力まないで投げたから、肩と腕はそれほどでもないけど、下半身が。。 足腰がピリピリで動きにくい。 すっきり痛み抜けてくれれば、筋肉痛も心地よく感じんだけどな。 (秘) ><