2011-03-06 3月の 野球。 肩は毎日ほぐしてたから痛みある程度まで引いてくれてた。 まだまだ思いっきり投げれないけど、数放れて気持ちよかった。 打撃も飛ばせて気持ちいい。 よく晴れた日に体動かせるのは、気分いい。 (秘) ><