雨上がりの空を見ていた

明日テストの臨床医学概論のお勉強中。今まで落ちた人は一人もいなかったらしいので、最初の一人にならないために皆必死ですよ(汗)
担当した教師が気に入らない=キライ!なもんだから、ヤル気出なかったんだけど、やり出してみると面白い面白い♪医療計画やら薬や疾患のことやら勉強したことが多いから理解しやすい!ここまですんなりといくと興味ある分野も多いし楽しくなってくる。将来使うことになるであろう(←たぶん・・・)事も含まれているから、病院実習で恥かかんためにも覚えておくっぺよ(^.^)


・・・・晴れた。まさか「テルテル坊主」効いた?(驚)
あるある大辞典
寒天パワーすげぇ〜。食前に食べるだけであんなダイエット効果あるんだ!これから夏に向けて絶好の商品になるでしょう。とりあえず、明日のスーパーの寒天は完売だろう。いや、マジで!(ヨーグルトの時はそうだった)
注目の効果は以下の通り。

  • 水溶性、不溶性食物繊維両方の働きを持ち、排便効果がある
  • カロリーゼロな上、腹持ちがよい→食べ過ぎない
  • 糖類の吸収を緩やかにし、急激な血糖値上昇を抑える
  • 胆汁酸の分泌を促し、コレステロール値を減少する
  • 食物繊維による脂肪燃焼効果(食物繊維が腸内で発酵され短鎖脂肪酸になり、炭水化物の消費が抑制される。それゆえ、脂肪の消費が促進される←まだ研究中)
  • 腸のぜん動運動を活発にさせ、基礎代謝を上げる