水泳し、衰え感じる

また、遅れてアンケート届いた・・・
最初からやり直し。。
ただでさえ行き詰ってるのに、ふざけんなよって気分になる。

先生らと水泳しに行く。
マジ泳ぎです。
習ってたから、泳げはするけど、体力が。
すぐに体重くなって、バテバテ。昔は当たり前のように泳いでたのになぁ。
全身を使うから、続ければいい運動になるかも。

健康診断の結果出て、異状なし。よかった。

(秘)

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